• 27. Okt 2013 17:03
  • 30-Tage-Shred - Tag 5

    Jetzt mache ich den Shred schon 5 Tage und ich habe auch gar keinen Muskelkater mehr :)
    Nur die richtigen Liegestütze werde ich wohl nie hinbekommen. Mittlerweile wird der Shred allerdings ein bisschen langweilig, aber noch 5 Tage dann bin ich ja schon bei Level 2 und dann wünsche ich mir bestimmt die einfacheren Übungen aus Level 1 zurück. Also heißt es motiviert bleiben und hoffen, dass man bald die ersten Ergebnisse sieht.

    Morgen ist auch der erste Wiegetag, ich hoffe ich habe etwas abgenommen. Alles andere wäre irgendwie enttäuschend. Aber ich muss auch gestehen,dass ich ja schon an 2 Tagen über der Punktzahl war. Ich habe deswegen das Gefühl, dass ich zugenommen habe...
    Hoffentlich passiert mir das demnächst nicht mehr.