• 02. Nov 2013 11:48
  • So. Nach fast zwei Monaten Abstinenz bin ich nun wieder da. Die Entscheidung, vorerst nicht mehr zu zählen, hatte mehrere Gründe.

    Zum einen habe ich mein Grundstudium erfolgreich abgeschlossen und das auch dank Schokolade und anderen Leckereien zur Nervenberuhigung. Zum anderen bin ich umgezogen und lebe jetzt rund 700km entfernt von meinem alten Studienort - die neue Uni, neue Leute, neuer Job und die elende Wohnungssuche hätten vermutlich mein Punktekonto auch nur unnötig belastet...

    Außerdem hatte ich, wie ich ja mal geschrieben hatte, ein ziemliches Problem mit my-miracle, da ich eine regelrechte Angst vorm Essen entwickelt habe und überall nur noch Punkte waren, gar keine Lebensmittel mehr. Ich hoffe, dass ich das jetzt halbwegs im Griff habe. Erstaunlicherweise habe ich nämlich trotz Unmengen Schokolade in den letzten zwei Monaten lediglich 1 Kilo zugenommen. Was ich jedoch bemerkt habe, ist, dass meine Kondition und leider auch mein Hautbild stark darunter gelitten hat, was mich jetzt (unter anderem) auch dazu bringt, wieder hier aufzutauchen. Ein bisschen Kontrolle ist gut, aber ich plane, mir ein paar Punkte mehr einzurechnen, um einfach nicht mehr dieses furchtbare Gefühl zu haben, nichts mehr essen zu dürfen. Wie genau ich das anstelle, weiß ich noch nicht - Tipps sind gerne willkommen. Ich möchte nicht, dass ABnehmen und Essen mein Leben bestimmen und sehe MM jetzt mehr als Richtlinie. Eventuell nutze ich es, um mich eher daran zu erinnern, gesunde Dinge zu essen, manchmal vielleicht auch, um mir vor Augen zu führen, was ich mir mit einer ganzen Tafel Schokolade antue. Ein akribisches Tagebuch für jeden Tropfen Öl soll es aber nicht mehr werden, da ich damit einfach nicht zurecht komme und mich das auf Dauer kaputt macht.

    In diesem Sinne - vielleicht habt ihr ja Ideen, wie man MM gesund in seinen Alltag einbaut, ohne davon beherrscht zu werden? Ich freu' mich jedenfalls wieder auf euch, auf einen gesünderen Lebensstil und viele interessante Momente im Forum :)