Guten Morgen ihr Lieben
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- 08. Nov 2013 00:36
- Ă°Ćžâ⏠na ich bin doch immer hier und jetzt auch wieder hier ĂąËÂșïžÂ
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- 07. Nov 2013 22:40
- Hab mich schon gewundert, wo du bist ;-)
Gut so, ran an den speck.
Ich bin diese woche richtig gut dabei. Das erste mal, seit langem durchgehend konsequent und zum glĂŒck kein heiĂhunger.Sport fehlt noch. War und bin noch erkĂ€ltet - ausredesuch.
LG von oben nach unten :-)
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- 07. Nov 2013 07:09
- So, nach etlichen Wochen Gewichts-Stillstand muss es jetzt mal weitergehen. Nach dieser langen Haltephase mĂŒssen jetzt die nĂ€chsten 20 kilos purzeln. Ab heute geht nichts mehr durch den Schlund, was nicht gewogen aufgeschrieben ist. FĂŒr den langen Tag heute ist alles eingepackt, also, ran an den Speck.
Der 57 wieder nÀher kommen.
Euch allen einen schönen Tag wĂŒnscht
Chris