• 11. Nov 2013 10:30
  • Hallo Ihr Lieben,

    nach langer Zeit melde ich mich mal wieder.Ich freue mich sehr,daß es wieder abwärts mit dem Gewicht und aufwärts mit der guten Laune geht.Obwohl wir sehr viel zum Essen waren,hab ich abgenommen.Am Freitag gab es Gänsebraten.Ich habe von der Haut das Fett abgekratzt,mich am Fleisch,sehr viel Rosenkohl und etwas Rotkohl sattgegessen,Auf Kartoffeln,Soße und Nachtisch hab ich gerne verzichtet.
    Gestern waren wir beim Jugoslawen.Ich hatte einen kleinen Grillteller ohne Beilagen,also ohne Reis und ohne Kartoffeln und den Salat hab ich ohne Dressing bestellt.Habe gelacht,als der Wirt kam.Er brachte mir einen sehr großen Salatteller,weil ich keine Beilagen wollte.Ist das nicht nett?!

    Bei uns macht ein neuer Sportclub auf:Mrs Sporty.Es ist ein Zirkeltraining nur für Frauen.Da hab ich mich angemeldet.Mittwoch gehe ich da das erste Mal hin und werde an den Geräten eingewiesen.Ich freue mich sehr drauf.Das will ich nicht nur wegen des Abnehmens,sondern auch wegen der Bewegung machen,damit ich wieder "elastischer" bin oder werde.
    Jetzt hoffe ich,daß ich nächsten Montag auch wieder,und wenn es nur ein bißchen ist,runterhabe.

    Ich grüße euch ganz lieb,wünsche euch auch viel Erfolg
    und eine schlanke Woche.
    Heidi