• 14. Nov 2013 12:23
  • Heute ist mein Wiegetag und ich habe diese Woche doch tatsächlich 1,5 kg abgenommen. Ich habe mein Gewicht im Profil geändert und danach haben sich die FP verringert. Ich bin nur verunsichert, weil im Tagebuch haben sich die FP rückwirkend bis zum 01.11.13 neu berechnet. Jetzt zeigt er mir Minuspunkte für die Tage an. Bisher wenn sich die Punkte verändert haben, dann nie rückwirkend. Ich hatte im November auch Geburtstag, hat das auch eine Auswirkung. Mir ist es aufgefallen, da ich immer nebenbei ein Tagebuch führe indem ich auch alles eintrage und zusätzlich Vermerke wie es mir geht, ob ich fressanfälle hatte, ob ich erbrochen habe und wie ich durchgehalten habe. Vielleicht hat ja einer von Euch eine Idee warum das Tagebuch rückwirkend verändert wurde. Aber ich bin super froh, dass die Waage wieder weniger angezeigt hat. Ich war diese Woche sehr diszipliniert. Mein Kleid hat mich motiviert. Das hilft tatsächlich und obwohl es mir seit ein paar Wochen psychisch sehr schlecht geht, habe ich durchgehalten. Mein Therapeut meinte, dass ich das Programm erstmal lassen sollte, bis ich wieder psychisch stabil bin. Aber für mich kommt das nicht in Frage, weil dann hätte ich ja mal wieder versagt.

    Liebe Grüße
    Kerstin