Montag, 18. November 2013 - Abnehm Blog von Peachiii

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  • Floranish
  • -30 kg
    
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  • 18. Nov 2013 11:36
  • Super toll das du das Shred Programm trotz das ihr dir grade nicht so zu sagt, durch ziehst!!!! Und super Abnahmen bis her, du machst das schon. Selbst wenn es Ende Dezember nicht so läuft, dann ist es so! Setze dich blos nicht unter Stress und kalkuliere lieber 2-4 Wochen mehr zum erreichen deines Ziels um nicht enttäuscht zu sein. Kleinere Etappen zu setzten hat sich bei mir gut rentiert und ich bin immer schnell am Ziel und so ist die Motivation immer groß gewesen. Jeder muss sein "Geheimrezept" aber selber finden. Dir viel Erfolg dabei. :-)
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  • Peachiii
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  • 18. Nov 2013 09:18
  • 30-Day-Shred - Tag 26
    
    Also ich muss ehrlich zugeben, dass mir das Level 3 nicht so gut gefällt. Ich finde man trainiert in diesem Level fast nur die Schultern und den Rücken. Ich finde das Level auch am langweiligsten.
    Aber das ist nur meine persönliche Meinung.
    Naja noch 4 mal shredden dann ist es geschafft :)
    
    
    4. Wiegetage:
    
    -600 gr und ich freue mich total! Mein Ziel ist es immer pro Woche 500gr zu verlieren. Bisher war es auch immer etwas mehr :) Außer an meinem ersten Wiegetag hatte ich 300 gr zugelegt.
    Laut meiener Berechnung bin ich in 11 Wochen auf meinem Zielgewicht, falls mir Weihnachten und Silvester da keinen Strich durch die Rechnung macht. Was ich befürchte.
    Seit ihr bisher zufrieden mit euren Abnahmen? Was habt ihr euch für Ziele gesetzt bis Weihnachten oder Silvester?