Montag, 18. November 2013 - Abnehm Blog von Komatsu

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  • Floranish
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  • 18. Nov 2013 22:02
  • Wenn du satt bist, Ess nicht einfach weiter um auf deine Punkte zu kommen. Wer satt ist sollte grundsätich sofort aufhören zu essen. :-) Du kannst dir dann die darauf folgenden Tage etwas kalorienreicheres einplanen um dann nicht das Problem zu haben etwas essen zu "müssen". Oder du trinkst ein Glas Saft oder gönnst dir später nochmal was leckeres wie ein Stk. Schoki. LG
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  • Komatsu
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  • 18. Nov 2013 20:44
  • Menno - heute wird es wieder nichts mit dem lustigen Schwingen. Ich habe das Drehen der Gummiringe alleine nicht hinbekommen.
    
    Mein Mann ist aber gerade erst von der Arbeit gekommen und hatte einen richtig bescheidenen Tag - da will ich ihn nicht noch damit belatschern. Naja, morgen wird es leider auch nichts, da der morgige Abend schon komplett ausgeplant ist. Ich werde meine Hoffnungen auf Mittwoch werfen - wenn ich ihn ordentlich anschmeichele, dann hilft er mir bestimmt.
    
    Ich bin heute mit meinen Punkte sehr gut ausgekommen. Kann mir aber immer noch nicht vorstellen, dass ich wirklich dabei abnehmen. Irgendwie esse ich mehr als sonst und muss abend meist noch eine extra Portion reinschaufeln, um auf die Punkte zu kommen. Z.B. heute abend war ich nach der restlichen Suppe von gestern eigentlich satt. Habe mir dann aber noch die kleinen Frikadellen mit nem Dip reingepfiffen, weil ich sonst nicht wirklich auf meine Punkte gekommen wäre. Ich habe die Befürchtung, dass ich am Freitag eher schwerer geworden sein werde, als ich es vorher war.
    
    Bin gespannt und werde einfach so weitermachen wie bisher. Für konstruktive Kritik bin ich aber natürlich offen.