und doch abgenommen

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  • Zedi
  • -6 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 183 Beiträge
  • seit Aug. 2012
  • 03. Dez 2013 00:19
  • Erstmal herzlichen Glückwunsch :-)
    Ob du dein Zielgewicht änderst, kannst du dir ja auch noch überlegen, wenn das nächste Ziel erreicht ist. Einfach mal in dich hineinfühlen, ob du dich damit wohlfühlst oder noch nicht ganz.
    Weiterhin so viel Motivation wünsche ich dir!
    
    Lg, Zedi
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  • melanue
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  • 3 Beiträge
  • seit Aug. 2013
  • 02. Dez 2013 21:45
  • Hallo. Am Sonntag hätte ich mich beinahe nicht auf die Waage getraut. Ich hatte zweieinhalb keinen Sport mehr gemacht. Und meine Ernährung war sicher auch nicht optimal ... zu viele Schoko-Einbrüche. Da war ich echt erstaunt, dass die Waage 69,1 angezeigt hat. Gott ich war bestimmt seit 2005 nicht mehr unter 70 Kg. Ich bin total happy. Habe jetzt auch angefangen zum normalen Sport auch Situps zu machen. Vielleicht strafft das den Bauch etwas. Jetzt habe ich insgesamt 16 Kg abgenommen und es sollen noch 5 weitere Kilos folgen. Ich überlege, schon jetzt mein Zielgewicht von 64 auf 60 Kg festzulegen. Oder sollte ich besser warten, bis ich mein erstes Ziel erreicht habe???