• 29. Dez 2013 08:27
  • AU MANN! Starte heute mit leerem Magen und dem Druck nicht nachzulassen. WOHER KOMMT DAS? DAS IST DOCH VIEL ZU FRÜH! Meine zwei Defizite im Alltag werde ich wohl ablegen müssen: 1) Das Trinken in angemessener Menge fällt mir ausnehmend schwer. ICH KANN ECHT NEN TAG ÜBER NIX TRINKEN! GAR NIX. IM RAMADAN IST DAS VIEL SCHWERER. 2) Bewegung ist bei mir fast nicht möglich VON WEGEN, da ich den Tag über im Büro sitze/lerne. Viell mit Morgengymnastik zu beheben?? Ja - das klingt machbar. MACHBAR! MAL SEHEN; OB ICH ES AUCH NUR 1x SCHAFFE. MEIN MANN MACHT FAST TÄGLICH SPORT; ICH DAGAGEN HÖR NACH DREI TAGEN SPÄTESTENS WIEDER AUF. DABEI BRAUCH ICHS: MITTELSCHWERE BINDEGEWEBESCHWÄCHE: NACH BABY BAUCH SUPER, BRÜSTE SCHLAFF/ER.

    So... dann kam das Mittagessen, alle Punkte nahezu weg. BIN ÜBERRASCHT WIE SCHNELL DAS GEHT! Ist ja auch gut so, dann bekommt man mal ein klareres Bild seines Essverhaltens. MEINS WAR WOHL BISHER SCHLECHTER ALS GEDACHT. Werde jetzt mit Möhren und Tee bis morgen warten. Ach Mann, und das Trinken klappt noch nicht.