• 06. Jan 2014 02:01
  • Ich darf mich erst morgen wiegen (also eigentlich heute, aber eben erst nach dem Aufstehen). War eben drauf und dran schon auf die Waage zu steigen. Jetzt habe ich stattdessen das Maßband ausgepackt. Das will ich dann jeweils zum Monatsanfang ergänzen um zu schauen wie sich die Abnahme so verteilt. Vom Start habe ich jetzt keine Maße, weiß dass meine Taille zuletzt bei 73 cm lag. Also:
    Schulter: 106 cm
    Brust: 96 cm
    Unterbrust: 80 cm
    Taille: 71 cm
    Hüfte: 88 cm
    Po: 101 cm
    Oberschenkel: 58 cm
    Oberarm: 28, 5 cm.
    Vielleicht sollte ich das auch gar nicht monatlich nachmessen, sondern nur noch einmal am Ende. Zumal ich ja erst im März wieder mit meinem Sport anfange. Vielleicht tut sich dadurch an den Maßen am Anfang so wenig, dass es mich eher demotiviert. Muss mir das nochmal durch den Kopf gehen lassen.... hab jetzt zumindest einmal die Bestandsaufnahme gemacht.