• 09. Jan 2014 20:47
  • Tag 8:

    Der Tag heut begann total verpennt, ich hab keine Ahnung was ich geträumt habe, aber als ich aufgestanden bin dachte ich, das ich eine Armbanduhr tragen würde und wollte auf dieser nachgucken wie spät es ist. Nachdem ich realisiert habe, das ich keine trage ging es erstmal zur Waage. Ich habe 3,9 Kilo weniger auf der Waage gehabt, und das baut auf.

    Nun, den Tag heut hab ich dann gewöhnlich angegangen, zum Frühstück gab es ein Brot mit Schinken und etwas Balkansalat, sowie den 3 Pötten Kaffee ohne welche ich glaube ich deutlich schlechtere Laune hätte.

    Dann ging es nach der Arbeit mit einem kleinen Imbiss weiter, denn da gab es noch ne kleine Portion vom gestrigen Mittagessen. Und schließlich noch das Mittagessen von heut, ein Omelette belegt mit Kochschinken, Käse und frischen Kräutern. Dazu ein Stück Mediterranes Baguette.

    Zum Abenessen hab ich dann das letzte Bißchen von gestern gefuttert, und jetzt gleich gehts aufs Rad, damit ich meine tägliche Dosis Sport noch bekomme.

    Na dann arbeite ich mal auf den nächsten Donnerstag hin, und bin gespannt wie das Ergebnis beim nächsten Wiegen sein wird, allerdings gehe ich davon aus, dass der Gewichtsverlust dann nicht so groß sein wird.

    So Long