• 10. Jan 2014 12:13
  • So,heute morgen war ich fleissig,habe mein Zirkeltraining (ca.20 Minuten) gemacht und bin dann noch in V-Center,da wo man kräftig jeden einzelnen Muskel spürt, gemacht...Ist fast so ,wie Pilates nur mit Vibration und danach bin ich immer total ausgepowert :-)
    Am Wochenende habe ich nicht die Zeit zum Training zu gehen,da ich ja Samstag und Sonntag doppelschicht habe. Aber für Montag steht mein Plan schon fest,direkt nach der Arbeit,ab zum training...
    Jetzt muss ich wirklich am Ball bleiben und mir die Motivation unter den Arm klemmen und mitschleifen,ob er will oder nicht.. :-)