Resumee der 1. Woche

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  • fungia
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  • 13. Jan 2014 06:05
  • Hallo Stehaufmmanderl,
    
    das hört sich ja gut an. Auch ich habe gestern abend nach langer Zeit wieder gesportelt. Bin etwas über 1 std.Trimmrad gefahren.
    Deine Geschichte kommt mir sehr bekannt vor.
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  • Stehaufmanderl
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  • seit Jan. 2014
  • 12. Jan 2014 19:48
  • Meine 1. Woche mit MM ist wie im Flug vergangen und ich bin eigentlich sehr zufrieden.
    
    Hab angefangen, mich wieder regelmäßig zu bewegen, in Zahlen bin ich in 380 Minuten 38 km gewalkt (600 Höhenmeter), 3 mal mit dem Rad im Büro gewesen (120 Minuten) und hab mich wenigstens 1 mal zu Kraft/Stabi Übungen hinreissen lassen.
    
    Auch essenstechnisch gab es keine gröberen Ausfälle, meine allwöchentlichen Donnerstag in Brüssel werden zwar eine Herausforderung werden, aber ich hab diese Woche ja schon mal ein Tupper Doserl in den Flieger mitgenommen :D
    
    Heute hab ich mir einen Genußtag gegönnt: spätes Frühstück mit Omlette und Schinkenspeck, dann 2 Stunden Bewegung. Am Nachmittag einen Apfelstreuselkuchen mit Kaffee Latte und zum Abendessen Wildschwein mit Gemüse und Kartoffeln sowie einem Achterl Rotwein aus dem Mittelburgenland.
    
    Wenn es so weitergeht, werde ich hoffentlich bald wieder zu laufen beginnen, darauf freu ich mich am allermeisten :)