Sonntag, 12. Januar 2014 - Abnehm Blog von sasta

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  • AngiD
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  • 12. Jan 2014 23:31
  • Hallo Liebes, das bekommen wir hin. Und überlege mal, dass jeder von uns bei der Verwirklichung des A-Trittes etwa 250 km Anlauf nehmen muss. Das verbraucht auch jede Menge Kalorien :)
    
    Ja. Aufschreiben hilft wirklich. Da überlegt man sich dann drei mal, ob das Brot mit einer Scheibe weniger Schinken nicht genauso gut schmeckt:)
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  • sasta
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  • seit Jan. 2014
  • 12. Jan 2014 21:39
  • Sooo, mal sehen wie das so laufen wird. Mein Ziel sind 12kg weniger zu wiegen und dann mal schauen. Entweder bin ich dann zufrieden oder ich setze mir ein neues Ziel. Aber ich denke, damit kann ich dann zufrieden sein. :)
    
    Eine liebe Freundin hat mich auf diese Seite gebracht und ich glaube, die ist gut für mich. Ich brauche immer den ein oder anderen "Arschtritt" und allein zu sehen, was ich esse und wie viel wo von, hilft schon bei der Kontrolle. Meine Disziplin beim essen ist halt doch nicht so die beste gewesen. Aber jetzt wird es gehen - muss es! ;)
    
    Ich wünsche allen viel Erfolg!
    Silke