• 13. Jan 2014 19:18
  • Hii Community,

    Jaa, am Samstag hab ich mich angemeldet und hab auch direkt losgelegt. (Ich weiss man soll sich nicht jeden Tag wiegen, aber ich hab schon 1kg abgenommen, nur weil ich mich an die Punkte halte!) Ich hoffe das geht grad so weiter :D

    Ich trage auch fleißig meine Punkte ein. Meine bestellte FIT FOR FUN DVD ist heute bei mir angekommen und hab meine ersten 40 Min. hinter mit gebracht. Ganz ehrlich? Ich habs mir anstrengender vorgestellt... nicht das es total easy war... neinn, aber wenn man erstmal anfängt will man auch garnicht mehr aufhören.. :D

    Allerdings werde ich für den Anfang eher LAUFEN gehen....täglich 45-60 Min. das soll die Ausdauer trainieren und für hoffentlich auch Pfunde purzeln lassen.

    Ganz schön schwer das gleichgewicht zu halten... versucht mal für längere Zeuit auf einen Bein zu stehen und das andere Bein -langsam- in verschiedene Richtungen zu bewegen und SO HALTEN! Ich musste das erstmal wieder "lernen"! Irgendwie peinlich oder?

    Das bestätigt (MIR) wieder mal das es für Übergewichtige ganz schön unangenehm werden kann, wenn man ins Fitnessstudio mit schlanken, tainierten Frauen im gleichen Kurs ist.... Tja, Fitnesstudio muss eben noch auf mich warten!!

    Das mit dem Laufen kann ich momentan noch nicht beginnen, da ich viel zu tun habe, aber spätestens ab nächste Woche sollte ich damit anfangen!