Montag, 13. Januar 2014 - Abnehm Blog von AngiD

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  • sasta
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  • 14. Jan 2014 21:58
  • na das hört sich ja klasse an! Läääääääuft, Schnuggi!! ;)
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  • AngiD
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  • 13. Jan 2014 20:34
  • Guten Nabend zusammen,
    das geschnibbelte vergessene Obst noch mit Joghurt aufgepeppt, so war es noch gut genießbar. Den Arbeitstag trotz Kuchenbuffet (Kollegin hat geheiratet) gut überstanden. Konnte die Finger davon lassen. (Danke Schnuggi, für das virtuelle auf die Finger hauen :P).
    
    Der Sport mit meinen Kollegen hat auch geklappt. Über eine Stunde, zuerst Frisbee gespielt und danach noch etwas Indiaca trainiert. Badminton konnten wir leider nicht spielen, da der Schrankschlüssel weg war, in dem die Schläger sind.
    
    Danach dann nachhause geradelt und in die heiße Wanne gelegt, dabei ist mir aufgefallen, dass meine Knöchel gar nicht geschwollen waren, das sind sie sonst oft abends. Die gesündere Ernährung scheint sich doch bemerkbar zu machen.
    
    Zum Abendessen gab es dann Rumpsteak mit Salat.
    
    Jetzt bin ich satt und mein Punktekonto noch gut gefüllt. Ein gutes Gefühl.
    
    LG
    die Angi