• 14. Jan 2014 07:55
  • Tag 9
    Lunchbrot ist gepackt und gleich gehts zur Arbeit.Bin gestern gut klar gekommen mit mein Gemüse und Obst, aber irgendwann kommt dann der Drang nach deftiger Mahlzeit. Habe mir meine Chinesische Suppe zum Mittag gekocht, da kann ich heute auch noch von essen ohne schlechtes Gewissen. Fühle mich heute etwas "Wasserlastig" und bekomme meine Ringe nicht von den Fingern. Denke mal das sich das nach meinen Lauf zur Arbeit, an frischer Luft, wieder normalisiert.
    Bloß gut das heute nicht mein Wiegetag ist. Pkt hatte ich wieder über, trotz 1 Stk Vollmilchschokolade. Da mein Abend mit Sport verplant war, hatte ich auch zum Abend kein Hunger und keine Zeit. War ja erst um 21.30 Uhr total kaputt zu Hause. Man bin ich außer Form!!!
    Aber die Yogalehrerin meinte da geht noch was, nachdem sie mich verbogen hatte. Also dran bleiben.

    Mädels und Jungs, kommt gesund und mit voller Energie durch den Tag.
    Phoeby