Fressatacken

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  • moehrchen6
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  • 17. Jan 2014 09:19
  • ich drück dir die daumen.
    abnehmen dauert lange...wir haben ja auch lange gebraucht um es uns anzufuttern. und schwach werden ist nciht schlimm...denn das relativiert sich mit der zeit.
    man kann seine lebens- und essgewohnheiten nciht von heute auf morgen ändern.
    ich wünsch dir viel erfolg und genug motivation aus dir selbst heraus und durch dein privates umfeld.
    der weg lohnt sich :)
    
    liebe grüsse, diana
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  • heidi51
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  • 17. Jan 2014 08:58
  • Hallo moehrchen danke für die lieben Worte.Werde es mit dem1tag in der woche ohne zählen mal ausprobieren. Danke l.g
    Heidi
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  • moehrchen6
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  • 17. Jan 2014 08:08
  • ach heidi, das mit der schwäche wird noch sooooo oft passieren ;), bei mir war es gestern der fall.
    okay, selten habe ich heisshunger auf süsses, ich habe vor jahren süsstoff aus meiner ernährung verbannt und damit endeten auch diese heisshungerattacken...aber denoch.
    nicht ärgern, einfach geniessen und am nächsten tag von vorn anfangen.
    nach fast einem jahr kann ich dir nur eins raten, einen tag die woche nicht zählen. zwar nicht im übermass futtern, aber mal entspannt aber besonnen geniessen.
    ich wünsch dir nen tollen tag
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  • heidi51
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  • 17. Jan 2014 08:04
  • Heute beginnt mein 3.Tag mit M.M.und es lief gestern den ganzen Tag super.Und dann kam der abend und damit auch die Sucht nach Süsses. Man muß das echt in den Griff bekommen , sonst ist jede Diät oder Ernähruns Umstellung um sonst.