• 18. Jan 2014 08:21
  • Moinsen,

    bei mir ist es in dieser Woche GAR NICHT GUT gelaufen.
    Ich hab mal wieder mit einem Aufflammen der Herpesviren zu tun - und hab am Dienstag erfahren, das ich die Viecher nie mehr loswerden kann, sondern auf Dauer nur "in Schach halten" kann.
    Das bedeutet für mich, das ich unbedingt lernen muss, mir weniger Stress zu verursachen, Dinge gelassener zu sehen und ein Programm für mich zu entwerfen, welches mich alt werden lässt, und zwar in Würde, nicht mit würgen.
    Denn Stress ist der Punkt, an dem die Herpesviren wieder aktiv werden und sich ausbreiten, so wie jetzt geschehen.
    Und dann Schmerzen machen und eben die Leber und Darm lahmlegen.

    Hab am Dienstag eine längere Ansage von meinem Heilpraktiker bekommen, die mich sehr zum Nachdenken gebracht hat.
    War gestern vorgestern dann im Heul - und Fressmodus, da ich immernoch keine andere Methode erfolgreich erprobt habe, mit Frust & Angst umzugehen.
    Ich hab mir das einfach so erlaubt.
    Mein Wiegetag ist Mittwochs, also kein Stress.

    Fest steht -
    um die zweite Hälfte meines noch anstehenden Lebens in Ruhe und Gelassenheit zu verbringen, muss ein vernünftiger Plan her.
    Ein wichtiger Punkt des Plans - und der ist auch nicht verhandelbar - ist die Abnahme vom erwünschten Restgewicht bis zum Erreichen der gewünschten 75 kg.

    Also packe ich die Dinge heute wieder an.
    Dieser Punkt muss nämlich ENTGÜLTIG vom Tisch, dazu quäle ich mich schon viel zu lange damit herum....