• 19. Jan 2014 10:13
  • Hallo und Herzlich Willkommen hier!

    Ich dachte mir, da ich sowieso gern und viel schreibe, warum dann nicht auch die BlogFunktion hier nutzen :)

    Ich bin Peggy und heute ist mein vierter Tag hier. Wie es manchmal so ist, war bereits der Start nicht perfekt. Ich bin krank und gestern war ich so frustriert, weil mein Husten mich nervt, dass ich mehr gegessen habe, als ich sollte.

    Aber ich gebe deswegen nicht auf. Ich habe aus so vielen Diäten gelernt, dass man sich auch etwas Zeit geben muss, daher sehe ich diesen "Ausrutscher" nicht als Weltuntergang.

    Ich habe mir einfach vorgenommen, dass, wenn so ein Tag mal "passiert" dann einfach die anderen Tage ein klein wenig sparsamer gelebt wird (so um die 2Pkte weniger) und diese dann sozusagen an dem Betreffenden Tag MINUS gerechnet werden, damit ich es ausgleichen kann...

    Meine persönlichen FlexPoints sozusagen (um es mit den Worten des teuren Vorbilds zu sagen).

    Aber ich bin bisher wirklich gut drauf. Ich entscheide, was ich esse, die Sonderpunkte erleichtern es, mehr Obst und Gemüse einzubauen und ich trinke sogar etwas mehr - wahrscheinlich nicht so optimal wie ich sollte, aber ich habe sonst am Tag etwa 1l getrunken - davon war über die Hälfte Kaffee...

    Ich bin sehr gespannt, was die erste Woche bringt...

    In dem Sinne, schönen Sonntag :)