• 21. Jan 2014 12:08
  • Bekanntlich ist ja aller Anfang schwer und erst recht wenn er dann auch noch so spontan und planlos ist wie der meine gestern *g*
    Wie man meinem Tagebuch entnehmen kann, hat es ja mit der Ernährung noch nicht so wirklich hingehauen, aber auf jeden Fall schon viel besser als die ganzen Wochen zuvor *gg*

    Also bin ich dann mal flott mit guten Vorsätzen einkaufen und planen gegangen um für den heutigen Tag auch alles vorrätig zu haben und siehe da, es ist doch alles gar nicht sooo schwer.
    Warum neigen wir Menschen eigentlich immer dazu das Gute und Gesunde zu vernachlässigen und uns selbst so sehr zu schaden??
    Ein ewiges Rätsel...

    Es ist doch erstaunlich wie viel man mit ein bisschen Überlegung verändern kann. Ich war gestern Abend beim gestalten meiner Frühstücksdose ganz erstaunt wie viel ich da rein packen kann und immernoch dicke im Rahmen meiner Punkte bin. Da motiviert unheimlich...

    Und dann... Heute früh... Aug in Aug mit der Teufelsmaschine...
    Ich weiß, eigentlich soll man nicht jeden Tag auf das Teil, aber irgendwie brauch ich es doch so ein wenig als Motivator und zur Selbstkontrolle.
    Und was sah ich da?

    96,4 KG!!

    Der erste Schritt in die richtige Richtung.
    Klar, es ist nur Wasser was ich da im ersten Mmoment verloren hab, aber trotzdem tut es dem eigenen Seelenheil unendlich gut.

    Ich bin gespannt wie es weiter geht...