• 22. Jan 2014 10:57
  • Da ich ja meinen Wiegetag immer auf Mittwoch gelegt habe, weil ich Mittwochs damit intensiv begann, habe ich jetzt leider nur auf eine Woche 200 g abgenommen, war schon etwas was erschrocken darüber. Ich gehe mindestens zweimal die woche je nachdem wie es die Zeit zu lässt eine Stunde spazieren meist auch zwei stunden, dann absolviere ich täglich für 5-10 minuten mein kleine Training.