Tag 28 - eine wahre Katastrophe

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  • Floranish
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  • 31. Jan 2014 06:14
  • Moin Jebe! Kopf hoch, solche Phasen sind normal. Wie wäre es wenn du Abends einfach 20-30min Sport einbaust und dir zzgl. Punkte sicherst. Wenn du dann viel dazu trinkst könntest du sogar nachdem Sport so zufrieden sein, dass der Hinger bzw. Apetit weg ist. Sonst: durch halten!!!! Lg
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  • jebe94
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  • seit Jan. 2014
  • 30. Jan 2014 23:33
  • Bis vor drei Tagen war ich noch stolz auf mich. Alles lief perfekt. Seit drei Tagen esse ich jedoch immer zuviel, habe minus Punkte und ärgere mich darüber. Dennoch kann ich es nicht lassen. Gerade habe ich mir zum Beispiel noch eine Schüssel Müsli reingezogen. Warum? ? Morgen bin ich den haben Tag unterwegs und ahne Sinn das es da auch nicht besser wird. .. :/