• 02. Feb 2014 19:47
  • Die letzten Monate waren eine Katastrophe. Liebeskummer, Stress im Beruf und dann kam auch noch Weihnachten. Das Ganze hat sich deutlich auf der Waage niedergeschlagen und ich bin wieder bei meinem Startgewicht angelangt :(
    Aber: Gestern war Neustart! Ich hab den Tag erst mal mit einer Einheit Shred begonnen (Level 3, Tag 1) und dann war ich den ganzen Tag unterwegs. Mit mir unterwegs waren 3x Duplo White – böööööse – und Brötchen vom Bäcker. Dafür mussten die Sportpunkte dran glauben und trotzdem war ich am Ende des Tages im Minus (-0,9), aber punktgenau essen geht ja kaum, oder?

    Und heute gings dann ganz motiviert weiter. Erst mal Wohnungsputz, das ist ja auch eine Form von Sport. Dann Joggen (47min, 7,61km), aber ich muss zu sehen, dass ich wieder deutlich längere Strecken laufe… und im Anschluss noch mal eine Einheit Shred (Level 3, Tag 2).
    Aktuell habe ich noch jeweils 1,8Punkte übrig, die werde ich gleich mir Saftschorle wegtrinken.

    Nun gut, das erste Wochenende ist überstanden und die Wochenenden fallen mir immer am schwersten, was das Einhalten der Punkte betrifft. Mal schauen, wie es weiter geht!