Montag, 03. Februar 2014 - Abnehm Blog von Ayse1973

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  • Ayse1973
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  • 03. Feb 2014 11:28
  • Ich fand es beim einkaufen lebend auch schon etwas entspannter.:-)
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  • 03. Feb 2014 10:36
  • Ayse ich wünsche Dir viel Erfolg. Dieses Programm finde ich etwas besser als WW, gerade weil eben alles berechnet wird. Im Endeffekt kommt es meist aufs gleiche raus. Schreibe nämlich parallel hierzu auch das Tagebuch bei WW zum Vergleich. Mir gefällt es trotzdem hier besser. Ich habe ein besseres Gefühl im Umgang mit den Lebensmittel. Bei WW habe ich manches Mal mich nicht getraut mehr davon zu essen, weil ich ja wusste, jedes Lebensmittel hat auch seine kcal. Man muss nur konsequent dabei bleiben, was hier natürlich nicht so gegeben ist wie bei WW. Durch die wöchentliche Waage im Treffen war man doch mehr unter Druck. LG Inge
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  • Ayse1973
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  • 03. Feb 2014 09:39
  • So. Heute geht es los. Ich fange heute mit mm an weil ich es schön finde das es koenlos ist, das es alle infos hier gibt und weil es einfach zu sein scheint.
    Habe schon mal ww gemacht aber ich habe keine Zeit und auch momentan nicht das nötige Kleingeld um dort hin zu gehen, außerdem finde ich ist es hier eine Herausforderung mal was neues auszuprobieren. Wird eine Umstellung weil man das Obst und Gemüse auch bepunkten muss aber man hat ja auch mehr Punkte hi zur Verfügung. So nun werd ich mal mit dem Fahrrad einkaufen fahren,erste kleine Bewegung.
    In diesem Sinne schöne Woche.