• 03. Mai 2012 20:23

  • so Tag 3 ist nun fast zuenede.

    ich sitze gerade mit meinem feund aufem sofa und denke die ganze zeit dadrüber nach was mir helfen kann richtig und auch in einer angemessenen abzunehmen. jeder hat seine eigenen ansichten doch ich bin hin und her gerissen.

    ich versuch jeden 2. tag ins fitness studio zu gehen nur leider klappt es im moment nicht. bin seit gestern krankgeschrieben :(  . mein freund ist freudig am trainiren mit seinem trainigspartner und ich suche noch unterstützung. (mein freund ist da nicht ganz so der einfühlige und meistens demotiviert das ein. naja deshalb such ich noch jemanden, ich weiß nur noch nicht so recht wo ich suchen soll ??

    vilt hat ja jemand der das hier ließt ein tipp für mich.

    komme aus bremen und bin über jede unterstützung dankbar.

     

     

    aso ich habe mir heute überlegt ich möchte

    (achtung jetzt kommts :D   )

     

    50ig situps machen  (so für mich abends)

    und ab 16 uhr keine kohlenhydrate mehr essen.

     

     

     

    ich berichte morgen ob ich es geschafft habe es zu machen :)