Freitag, 04. Mai 2012 - Abnehm Blog von kleineloni

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  • 04. Mai 2012 22:07

  • Heute ging es ganz gut nach den Absacken gestern.

    Das "Botanic Water" von Carpe Diem war ein Fehler - Birnen vertrage ich wohl auch nicht.

    Was nicht gut ist, ist dass ich an vielen Tagen meine Punkte gar nicht aufbrauche. Das Problem ist, dass ich zu faul bin rumzurechnen, wieviel ich noch essen kann und einfach mal weniger als sonst esse. Jetzt bin ich mit Wasser so voll, dass ich nichts mehr in mich hineinbringe trotz 4.3 Punkten über.

    Ich muss mir angewöhnen erst zu rechnen und dann Essen zu schöpfen.

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  • kleineloni
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  • 04. Mai 2012 21:34

  • Moin Moin zusammen

    Nach ner guten Sportelrunde... Walken mit den X CO´s und danach Bauchmuskeltraining fühl ich mich richtig entspannt... schön... spüre meine Muskeln teilweise noch wie die Zittern...Puh etwas hoch zu heben fällt mir jetzt schon schwer... wuahhh... hoffe der Muskelkater wird morgen nicht ganz so hölle... hehe

    Jo morgen feiern wir den Geburtstag von meinem Schatz nach. Habe heute einen feinen Erbeerkuchen gebacken. Wenn der schmeckt dann stell ich das Rezept hier rein. Ein Stück hat nur 3,9 Punkte. ist doch echt schon was feines. Mal schauen. Auch habe ich hier aus der Rezept Datenbank den Zuccini Nudel Auflauf ausprobiert... lecker... jamjam... macht ganz schön satt. Kann ich nur empfehlen.

    So ich werd nun einen schönen Abend mit meinem Schatz genießen. Noch nen feinen Film schauen ;) bis morgen dann