• 06. Mai 2012 15:12

  • Ich  muss wirklich was gegen das zu wenig Punkte essen tun. Gestern Nacht bin ich um 3 Uhr aufgestanden um habe eine Banane gegessen. Mein Mann hatte einen Alptraum und nachdem ich davon aufgeweckt wurde, hat mein leerer Magen mich davon abgehalten wieder einzuschlafen.
    Heute habe ich wieder mit Hanteln trainiert. Meine Schultern haben protestiert, aber ich habe es durchgehalten. Ich bin stolz auf  mich - ich tendiere dazu, zu vorsichtig bzw. sanft gegenüber meinem Körper zu sein, obwohl es auf lange Sicht besser wäre mich stärker zu pushen.

    Irgendwo hier bei My Miracle habe ich den Hinweis auf die Serie "I used to be fat" gefunden und habe mir bei Viva zwei Folgen angeschaut. Auch wenn ich solchen Formaten gewöhnlicherweise wenig abgewinnen kann, finde ich die Serie motivierend :)