Sonntag, 16. Februar 2014 - Abnehm Blog von broccoli82
-
- broccoli82
-
- Aktives Mitglied
- 13 Beiträge
- seit Dez. 2013
- 16. Feb 2014 17:44
- Ja, da wirst Du wohl Recht haben.
Naja, unser Nachwuchs (6 Monate alt:-) nimmt auch viel Zeit in Anspruch, da vergesse ich auch oft das Zählen bzw. Aufschreiben der Punkte:-(...........
Ich werde es weiter probieren und bleibe dran. Irgendwann wird es schon klappen:-). Danke für deine Rückmeldung.
Sandra
PS. Herzlichen Glückwunsch zu deiner tollen Gewichtsabnahme!!!!!!
-
- moehrchen6
-
- Aktives Mitglied
- 6 Beiträge
- seit Mai. 2012
- 16. Feb 2014 14:47
- ich kenn das problem, so die ultimative lösung habe ich nicht.
ich bin sehr eingefahren und mein frühstück sieht zum beispiel immer gleich aus.
morgens überleg ich schon was es mittags gibt (meistens vorgekocht, im tiefkühler und die punkte kleben am schrank). dann habe ich nur noch den salat fürs abendessen.
das kann man morgens schon vorschrieben und weiss was man zur not noch für nen kaffee oder ein stück schokolade übrig hat.
mir persönlich hilft das sehr viel. aber ich bin in solchen dingen auch sehr organisiert und plane alles...das ist mein naturell.
gib dir etwas zeit und probiere rum. das wird sich mit den monaten normalisieren, wirst du sehen. man muss diesen aufschrieben ja erstmal in seinen tagesablauf integrieren.....
viel erfolg!
lg diana
-
- broccoli82
-
- Aktives Mitglied
- 13 Beiträge
- seit Dez. 2013
- 16. Feb 2014 10:53
- Guten Morgen!
Also, ich muss sagen, ich bin wirklich inkonsequent zur Zeit, was das Aufschreiben meiner Punkte angeht.
Aber essen tue ich nicht zuviel. Allerdings auch nicht so, dass ich abnehme, mein Gewicht bleibt derzeit wie es ist:-(.......................
Ich muss mich wirklich zusammenreissen und Punkte aufschreiben!!!
Hat jemand einen guten Tipp, wie ich mich wieder besser motivieren kann?!