• 07. Mai 2012 21:50

  • Heute war ich zum ersten Mal über den Punkten. -0,8 Punkte. Das ist nicht allzu tragisch, vor allem da ich auch noch gesportelt habe.

    Heute morgen zeigte die Waage 800g weniger an. Yay :) Mein Mann bemerkte heute, als ich am Gymnastikübungen machen war (New Callenetics von Benita Cantieni), dass ich wirklich deutlich abgenommen hätte.

    Ich war heute wie auch gestern eine halbe Stunde mit dem Rad unterwegs. Auf dem Weg ist ein Stück Steigung wo ich mich echt hochkämpfen muss, allerdings geht es danach bergab. Für den Anfang ist es wohl ok. Allerdings überlege ich mir beim fahren auch, dass andere Leute (meine Schwester, meine Nachbarn ...) täglich härtere Strecken hin und zurück fahren einfach als Arbeitsweg. Es ist noch ein langer, langer Weg bis ich das Level an alltäglicher Fitness erreicht habe. Ich sollte aber auch nicht vergessen, dass ich in den letzten zwei Wochen Fortschritte gemacht habe.
    Heute war ich z.B. einkaufen und habe den ganzen Weg die relative schwere Tasche auf der gleichen Schulter getragen. Hört sich nach wenig an, aber noch vor kurzem wäre das nur mit ständigem Wechsel vor sich gegangen.

    Ich habe auch so viel mehr Energie als noch vor kurzem!