Donnerstag, 20. Februar 2014 - Abnehm Blog von LadyLuzifer

- 0 0
- denki
- -6 kg
- ehemaliges Mitglied
- 1460 Beiträge
- seit Dez. 2013
- 20. Feb 2014 21:24
- Ja, das Abendproblem hab ich auch. Muss da immer vorsichtig kalkulieren, weil mein Baby gerade nicht so zuverlässig schläft. Aber am Ende esse ich immer noch die Restpunkte!! Lass die am Besten nicht verfallen. Google mal "schlank.net Hungerstoffwechsel", dann verstehst du besser, worauf ich hinaus will.
  LG Denki
- 0 0
- LadyLuzifer
- Aktives Mitglied
- 6 Beiträge
- seit Feb. 2014
- 20. Feb 2014 19:17
- Ja ich versuch ein bisschen drunter zu bleiben, dass falls ich Abends dann nochmal Hunger bekomme noch
  ein paar auf Reserve habe :)
  
  Bin nämlich Abends jeden Tag nie vor 1 früh im Bett :)
- 0 0
- labifan
- -10 kg
- ehemaliges Mitglied
- 16 Beiträge
- seit Mär. 2013
- 20. Feb 2014 14:29
- ich sage nur.."die geschichte vom grundumsatz".........
- 0 0
- denki
- -6 kg
- ehemaliges Mitglied
- 1460 Beiträge
- seit Dez. 2013
- 20. Feb 2014 11:32
- Wieso denn UNTER deiner Punktzahl? Das läuft doch nur wieder auf Frust hinaus, weil der Körper dich in einen schwachen Moment überlistet und du schwach werden MUSST und dir dann nur selber wieder Vorwürfe machst und, wenn du das sogar eine zeitlang durchziehst und damit abnimmst, dann fährt dein Stoffwechsel runter, damit er mit der geringen Nahrungsmenge klarkommt und du nimmst trotz geringerer Nahrungszufuhr nicht mehr ab bzw. nimmst gleich zu sobald du nur ein bisschen mehr isst. Wenn du deine Punkte isst oder knapp drüber bleibst, dann nimmst du langfristig ab.
  LG Denki
- 0 0
- LadyLuzifer
- Aktives Mitglied
- 6 Beiträge
- seit Feb. 2014
- 20. Feb 2014 11:13
- Heute bin ich hoch motiviert.
  Ich werde heute alles dafür tun, um unter meiner Punktezahl zu bleiben :)
  
  Ich starte jetzt erstmal den Tag mit einen ungesüßten Tee
  und dazu Haferflocken mit Naturjoghurt und Banane ♥
  
  Das dürfte erstmal mich lange satt halten.