Was kann ich tun....
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- Floranish
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- 22. Feb 2014 22:50
- Denki, nur weil in einer Woche "nur" 200g weniger sind, läuft doch nicht gleich alleines "nicht gut". Du musst dir einfach dein erreichtest (und das in so kurzer Zeit) vor Augen halten. Grade in unser Gewichtsklasse ist es schwer, wir haben bei unser Größe ganz andere Ausgangslagen und der Körper gibt das was er hat nicht mehr so schnell frei. Du kannst dich ja nicht mit jmd vergleichen der bei selber Größe fast das doppelte wiegt. Das da mal gut 1-3kg möglich sind, ist ganz klar....Du befindest in im Finetuningmodus und damit das Ergebnis sich nachher sehen lassen kann, lieber etwas langsamer und prezise! Oder nicht? Es kann auch gut sein das es 2-3 Wochen mal komplett stehen bleibt, kurz etwas hoch schwankt, aber das ist alles völlig normal. Diese sogenannten "Treppen" sind die anstrengendsten und ich selber musste schon einige überwinden, wenn man diese dann aber geschafft hat geht's flockig weiter. ;-) Du hast dir eine realistische Zeit gegeben, warte mit dem hadern, bis diese Zeit abgelaufen ist, dann kannst du eventuell maulen. :-)) Wobei ich dir jetzt schon sagen kann: du hast es bis dahin geschafft und wirst bald schon vergessen haben, dich mal an DIESEM Punkt hier befunden zu haben. Das mit dem Motivationschub ist super, halte ihn dir gut fest. LG Flo
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- denki
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- 22. Feb 2014 20:30
- Danke, Flo. Ich bin grad gut motiviert ( muss mich ja irgendwie aufbauen. Wenn es mit der Abnahme grad nicht so gut klappt... Brauch irgendwie das Gefühl irgendwo voran zu kommen!!). Ich muss mich nur überwinden (wirklich) zu entscheiden und halt ein bisschen riskieren. Beim Gewohnten ist es eben so heimelig, auch wenn man unzufrieden damit ist. Aber ich bin bald soweit. "Es reift gerade!" Danke für deinen Zuspruch!
Gruß Denki
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- Floranish
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-30 kg
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- 22. Feb 2014 11:06
- Liebe Denki, ich habe dich die letzte Zeit als eine sehr zielstrebige Person "kennengelernt" und bin mir sicher das du deine gesteckten Ziele und Wünsche erreichen wirst! Grade mit dem Kompriss auch mal für kurze oder längere Zeit einen Umweg gehen zu müssen um am Ziel anzukommen, wird dir helfen nicht "enttäuscht" zu sein, denn du WEIßT das es eventuell nur eine Überbrückung sein wird. Ich möchte dir auch noch sagen, dass dir alle Türen offen stehen. Du kannst zB was neues mit einer Fernuni studieren, neben Job und Kinder (keine Frage eine hohe Belastung, aber von nichts kommt nichts-wie du selber schriebst) oder einfach eine neue Ausbildung beginnen. Auf dich warten noch so viele Arbeitsjahre und angesichts dessen, sollte man dann den Mut fassen (so wie du es tust) und sich umorientieren wenn man merkt das es sich in eine falsche Richtung entwickelt! Ich drücke dir die Daumen und wünsche dir einen "entspannten" Weg Richtung Wunschjob. LG
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- denki
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-6 kg
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- 22. Feb 2014 04:18
- ....um meine Ziele zu erreichen???
Keine Ahnung wie ich jetzt darauf komme?! Nur mit dem Abnehmen hängt es jetzt nicht zusammen. Das klappt relativ reibungslos. Zwar war die Abnahme dieser Woche mit grad mal 200 Gramm weniger nicht so berauschend, trotzdem weiß ich, dass ich dank des Programms jetzt ein Werkzeug an der Hand habe, mit dem ich mein Wunschgewicht erreichen werde. Eventuell muss ich mich gedulden, aber das ist ok!
Meine andere- und eigentlich viel wichtigere- Baustelle (von der ich mich mit meinen "Gewichtsproblemen" geschickterweise abgelenkt habe), ist meine berufliche Zukunft. Angeregt durch ein paar Blogeinträge von anderen ( und Beiträgen im Forum und auch Austausch über PNs) mach ich mir jetzt wieder mehr Gedanken zu Wünschen, Zielen und Zielerreichung. Ich bin nicht zufrieden mit dem, was mich beruflich erwartet, wenn ich im September wieder einsteigen muss. Lange Zeit passte es gut, aber durch die letzten Entwicklungen in der Firma werde ich da nicht mehr glücklich. Ich werde es gut machen wollen für meinen AG, aber seine Ziele laufen teilweise strikt gegen meine Prinzipien. Das wird eine Zerreißprobe. Alternativ schau ich mich also nach "irgendwas" um. Aber da bin ich bisher auch nicht so aktiv, wie ich es mir wünschte. Weil ich mich letztendlich mit "irgendwas" nicht wirklich arrangieren möchte! Ich muss mir dringend überlegen, wie ich ansatzweise das tun kann, was zu mir passt, womit ich meinen Kindern ein gutes Vorbild sein kann, so dass sie sehen, dass es sich lohnt, seine Ziele zu verfolgen und nach etwas zu streben, womit ich ihnen auch etwas bieten kann. So, wenigstens bin ich jetzt zu dieser Erkenntnis gekommen. Zwar wird es etwas länger dauern bis ich dahin komme und in der Zwischenzeit wird "irgendwas" gut genug sein müssen, um die Familie zu versorgen, aber damit kann ich leben, wenn ich trotzdem weiter daran arbeite, mein Ziel zu erreichen.
So, eine grobe Vorstellung hab ich jetzt schon, wo der Weg hingehen kann. Morgen fang ich an mich schlau zu machen, welche Schritte notwendig sind, welche Möglichkeiten ich habe und dann muss ich schauen, dass ich mir dazu einen Zeit-Plan erstelle, Zwischenziele einplane, einfach mal konkret werde. So, damit werde ich mein Wohlbefinden dann auch nicht mehr so stark von den letzten paar Kilos abhängig machen!! Es gibt nichts Gutes außer man tut es....
Ich hoffe, dass ich diese Stimmung aufrechterhalten kann und es nicht nur eine kurze Anwandlung ist. Deshalb muss ich wirklich gleich starten, sonst verpufft meine Motivation und Zuversicht vielleicht schneller als erhofft. Ich mach mir am besten gleich schon ein paar Notizen bevor ich schlafen gehe!
Vielen Dank an alle für ihre Beiträge. Die meisten haben nicht offenkundig mit diesem Thema zu tun gehabt. Manche waren positiv formuliert, manche nagativ, aber trotzdem haben sie dazu beigetragen, dass ich an diesen Punkt angelangt bin.
Danke für das Abnehmen, danke für den Austausch, danke für alles!!