Sonntag, 23. Februar 2014 - Zufriedenheit macht sich breit

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  • denki
  • -6 kg
    
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  • 23. Feb 2014 13:03
  • Hallo Mentos,
    genauso sehe ich das auch. Inzwischen esse ich sogar Dinge häufiger, um die ich vorher einen großen Bogen gemacht hätte, weil ich sehe, dass ich mir das leisten kann. Viel gesünder aber auch gleichzeitig viel sündiger- wer hätte das gedacht?! Und das nur, weil ein Mischmasch aus Verboten und Geboten in meinem Kopf rumgeisterte (gar nicht so bewusst wie bei dir mit low carb oder low fat...) und ich permanent ein schlechtes Gewissen wegen dem Essen hatte. Jetzt esse ich, freu mich sogar drauf, fühl mich wohl damit und nehme sogar ab. "So, jetzt musst du aber noch was essen, sonst nimmst du nicht ordentlich ab!!"- wenn ich mir so gut zureden muss, wie sollte ich mich da noch beschweren?? Ich bin also auch absolut zufrieden und glücklich mit MM und den Rest schaffen wir hier auch noch!!
    
    LG Denki
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  • Nickiname
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  • 23. Feb 2014 12:33
  • Da kannst du zu Recht zufrieden sein. Ein Ansporn für jeden Mitleser.
    LG Nicki
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  • Mentos
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  • 23. Feb 2014 12:24
  • Ich finde MM einfach nur klasse. Seit ich im Januar angefangen habe Punkte zu zählen fühle ich mich was das Essen betrifft sehr ausgeglichen. Seither hatte ich keinen Heißhunger mehr und das ist toll. Selbst kleine Sünden kann ich sehr gut einplanen und das macht so richtig Spaß. Auf meinen Wein am Wochenende muss ich auch nicht verzichten und selbst beim Essen gehen funktioniert das Punkte zählen total gut.
    Ich hatte vor MM auch schon mal sehr gut abgenommen aber da wurden auf Kohlenhydrate und Fette geachtet. Mit Kalorienzählen komme ich gut zurecht obwohl ich anfangs etwas gezweifelt habe da ich immer nur auf Fett und KH geachtet hatte. Da der Mensch ja lernfähig ist habe ich das ganz gut gemeistert. Jetzt weiß ich nicht nur wo wie viele KH und Fette drin sind, jetzt kenne ich auch die Kalorienzahl und Punkte der Lebensmittel.
    Heute habe ich die Hälfte meiner gewünschten Abnahme erreicht und fühle mich dabei einfach nur wohl.
    Vor allem die Sonderpunkte kommen mir sehr zu gute und ich lege auch großen Wert das ich sie aufesse. Lange habe ich nicht mehr so viel Obst und Gemüse gegessen.
    Jetzt fehlen noch ca. 6 kg und die werde ich auch noch schaffen.
    Weiter geht´s.