Das Verlangen

• • 0 0
  • Floranish
  • -30 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 298 Beiträge
  • seit Apr. 2013
  • 24. Feb 2014 12:25
  • Ja mir geht's schon viel besser! Noch ein wenig Halsweh und Kreislaufprobleme, aber es wird immer besser. Der Urlaub ruft heute und prompt gibt hier strahlende Sonne. Von der Sonne, in die Sonne...so gefällt mir das. Ich habe mit den Kids heute auch angefangen den Garten wieder schön zu machen. Die ganzen Äste die unsere 3 Birken immer verlieren verteilen sich so wunderbar im Wind. :-)) Dann sind wir noch ne Runde durch unseren eigenen, kleinen Wald gelaufen und mein Großer fand die "Jungeltour" mal wieder klasse. Die frische Luft und strahlende Sonne taten nochmal sehr gut.
• • 0 0
  • denki
  • -6 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
  • 1460 Beiträge
  • seit Dez. 2013
  • 23. Feb 2014 23:01
  • Guter Trainer!! Man kann ganz leicht übers Ziel hinausschießen und statt Muskeln aufzubauen baut man dann sogar Muskeln ab. Ich war ja auch eine Zeit lang sportfrei. Das hat mir ganz schön zugesetzt. Zur Überbrückung hab ich jetzt meinen Heimtrainer, aber richtiges Training ist was anderes! Dann starten wir ja zeitgleich durch!! Und auch noch mit fast gleichem Gewicht usw.. Zwar werd ich jetzt nicht so viel trainieren können, aber mehr als jetzt wird es allemal. Ich schau dem bevorstehenden Stillstand auf der Waage dann mal gelassener entgegen. Ich bin ja nicht alleine. Mal schauen, wo ich am 01.03. stehe...
    Bist du denn wieder einigermaßen fit (gesundheitlich)? Damit du den Urlaub dann auch richtig genießen kannst... Erhol dich gut!
    LG Denki
• • 0 0
  • Floranish
  • -30 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 298 Beiträge
  • seit Apr. 2013
  • 23. Feb 2014 19:40
  • Das Verlangen nach meinem Sport wird nun zum Ende des Monats immer größer und wächst ins unermessliche. Gut das wir schon morgen in der Nacht in unseren Urlaub starten und ich danach direkt wieder los legen kann. :-) Mir ist bewusst das ich im März wohl wieder einen Gewichtsstillstand haben werde wenn ich so extrem trainiere, aber das ist mir egal. Diesen Monat hab ich nochmal soviel geschafft, da kann es im nächsten Monag gerne erstmal so bleiben und definiert werden. Ich freue mich schon sehr meinem Trainer meine Erfolge zu berichten und werde mich dann auch Ende März nochmal ausmessen lassen um GENAUE Körperfettwerte zu bekommen. Dann sind auch wieder meine Bluttests fällig um alles im Auge zu behalten...ich mag es ja nicht-diese ganzen Untersuchungen machen mich immer total verrückt. Die Angst es könnte ja DIESMAL was nicht i.O. sein ist immer ein wenig "lähmend". Wie auch immer, ich freue mich sehr auf den März und werde nun wieder versuchen JEDEN Tag zu trainieren und das nun dank dem milden Wetter noch abwechslungsreicher. Gerne würd ich wieder jeden Fr. schwimmen gehen, dies aber ehrlich gesagt nur wenn meine Freundin mit kommt. Alleine "Rentnerschupsen" ist mir zu anstrengend. Wir gemeinsam sind ein super Team und die Zeit vergeht wie im Flug. Sobald es wieder früh hell ist, geh ich auch morgens laufen bevor mein Mann zu Arbeit geht, aber da muss ich mich wohl noch ein wenig gedulden. Was meint ihr? Wann ist es gegen 6 schon lauftauglich? Noch dazu hoffe ich so darauf das mein Trainer mir zustimmt im März wieder auf 3x die Woche EMS zu gehen, denn das definiert ungemein auch Muskeln die man sonst schwer erreicht. So müsste ich zwar dann auf die Ausdauer und meinen Zumba noch einen weiteren Monat verzichten (wenn mein Trainer mich in so intensiven Phasen zu oft im Studio sieht wenn ich mit EMS trainiere, "schimpft" er), aber ich denke das passt dann schon. So kann ich mich dann freuen das die Zumba Koregrafie wieder neu ist, ich liebe es neues zu tanzen. ;-) Ende April fliegen wir dann nochmal 1 Woche schön in die Sonne mit den Kindern und lassen es uns gut gehen. Grade deswegen werde ich sicher froh sein, den März zum definieren genutzt zu haben. ;-P