• 02. Mär 2014 19:48
  • Wieso schafft man es - besser gesagt ich - in kürzester Zeit ein bis 2 Kilo anzufuttern und braucht gefühlt Wochen, um das wieder herunter zu bekommen? :-/ Aber die Kurve ist wieder auf dem richtigen Weg nach unten und ich bin motiviert.
    An meiner Kühlschranktür hängt jetzt ein Bild von mir, auf dem ich so richtig dick aussehe und es auch war. Das motiviert mich ungemein, nicht maßlos Gelüsten nachzugeben, sondern maßvoll zu genießen.
    Außerdem habe ich mal Smoothies ausprobiert. Irgend jemand schrieb darüber im Forum. Selbstgemacht sind die viel kalorienärmer als die gekauften. Mnjam, lecker. Nur grün müsssen sie bei mir nicht unbedingt sein.
    Da ich mir heute Kuchen gegönnt habe, gibt es jetzt gemüsiges Abendbrot.

    Ich wünsche allen viel Erfolg und weiterhin Spaß beim Abnehmen :-)