Ich kann mich nicht überwinden!

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  • Floranish
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  • 06. Mär 2014 18:52
  • Das wird die Zeit zeigen! Wenn du grade aktuell abgestillt hast, dann braucht es jetzt auch ein wenig. Wechselduschen sind schon mal super! Hanteltraining für die Brustmuskulatur wären auch eine Alternative die du ja zuhause gut machen kannst. Straffende Hautcremes können in der Tat auch tolle Ergebnisse unterstützen. Wünsche dir, dass das Ergebnis bald schon wieder so ist, wie du es gerne hättest.
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  • denki
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  • 06. Mär 2014 16:28
  • Hab grad abgestillt, weil der Kleine irgendwie gar nicht mehr wollte. Vielleicht war das jetzt einfach zu abrupt und es setzt sich noch? Ich hoffe ja. Hab heut ne Kalt-Warm-Dusche am Busen gemacht- da bleibt einem die Luft weg. Will aber den Regenerationsprozess der Haut so weit es geht unterstützen. OP nicht so gern: zu teuer, riskant und vor allem kriegen das ganz wenige richtig gut hin. Meistens finde ich operierte Brüste hässlich. Ich sträube mich für ein nicht so tolles Ergebnis soviel Geld auszugeben, vor allem weil ich grad auch alles Geld für meine beruflichen Pläne zusammenraffen möchte. Das ist nämlich auch ein längeres Projekt.
    Ich muss da echt einfach abwarten und schauen, wie sich das mit dem Busen mit der Zeit entwickelt. So schlimm wie jetzt bleibt der nicht, aber ob ich dann am Ende wirklich zufrieden sein werde?!?? Mal schauen...
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  • Floranish
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  • 06. Mär 2014 11:38
  • Schön das die ganz fiesen Viren an euch vorbei sind. :-) Ich kann dich total verstehen. Grade wenn man so gut dabei ist fällt es schwer Zwischenstopps einzulegen. Ich denke aber, du hast diesen grade auch gar nicht nötig und es tut keinen Abbruch wenn du weiter im Programm bleibst wie zuvor. In Sachen Sport hoffe ich mal das dein Mann sich erbarmt und dein Rad fertig macht. Du bist so voller Vorfreude, da tut er sich ja auch was gutes wenn er dich darin unterstützt. ;-) Zum Thema Busen: du bist ja noch mitten im stillen Liebes, da geht noch was. Jetzt beginnt erstmal dein Training, irgendwann stillst du ab und dann kann dein Körper sich auch richtig regenerieren und wenn nicht, gibt es nichts was man nicht beheben könnte. Liebste Grüße
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  • denki
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  • 06. Mär 2014 11:28
  • Seit drei Tagen versuche ich nun mehr zu essen und ich muss gestehen: es geht nicht wirklich. Ich bin jetzt so nah am Zielgewicht, dass ich mich nicht zu ner Pause überwinden kann. Zum Glück ist es bei der Familie nur bei einer Erkältung mit etwas Schnupfen geblieben, zwar sind jetzt alle 4 erkältet, aber alle nur leicht. Deshalb ist mein Immunsystem jetzt auch nicht so sehr gefordert. Dann zieh ich also jetzt doch das Programm weiter ganz normal durch mit nur minimalen Punkteüberschreitungen.
    Damit hab ich aber schonmal eine Vorstellung davon gekriegt, wie es sein wird, wenn es denn darum geht das Gewicht zu halten. Ich wollte mich dann eigentlich nicht zu lange mit Punktezählen und Essen beschäftigen, aber das wird schon komisch, wenn ich dann ein paar Monate lang so wenig gegessen hab. Ist ja jetzt schon Gewohnheit geworden. Deshalb werde ich wohl zum Gewichthalten nochmal weitere zwei Monate Punkte zählen bis die Mehrpunkte dann auch wieder in Fleisch und Blut übergegangen sind... Danach werd ich erstmal nur das wöchentliche Wiegen beibehalten. Ursprünglich wollte ich ja mal aufs monatliche Wiegen hinaus, aber das kann ich mir grad so gar nicht mehr vorstellen!
    Ich warte grad seit drei Tagen drauf, dass mein Mann mein Rad repariert, damit ich, wenn alle wieder fit sind direkt ins Fitnessstudio kann. Wenn er es bis zum Wochenende nicht macht muss ich wohl selbst Hand ablegen, obwohl ich dazu gar keine Lust hab. Aber irgendwie muss ich ja voran kommen.Ohne Muskeln hab ich irgendwie gar keine Lust mehr abzunehmen. Sieht ja eh alles nicht so aus, wie es aussehen sollte. Jetzt nach dem Abstillen istauch noch mein Busen katastrophal. Ich guck mit den jetzt einfach ein paar Monate nicht mehr an und hoffe auf das Beste. Mit dem Bauch hat es ja auch funktioniert. Der ist zwar auch noch weicher als ich es mag, aber man sieht zumindest kaum mehr einen Unterschied zu vor der Schwangerschaft. Ich kann mir grad gat nicht vorstellen, dass der Busen jemals wieder in Form kommt. Nach den letzten beiden Schwangerschaften sah der nicht so schlimm aus. Ich kann da eh nichts dran ändern, red mir und meinem Busen gut zu und hoffe, hoffe, hoffe. Zum Glück sieht den niemand außer meinem Mann und mir......