• 13. Mär 2014 21:54
  • Man kann Ă„pfel nicht mit Birnen vergleichen - dachte ich immer.
    Radfahren fiel mir immer schwer. Irgendwie brauchte ich immer viel Kraft und Puste um vorwärts zu kommen. Laufen ist dagegen ein Klacks. Aber Laufen ist ja auch nicht Radfahren, und Äpfel sind keine Birnen - dachte ich. Bis ich mein Rad aus der Werkstatt abgeholt habe. Die Kette musste nicht nur nachgespannt, sondern komplett erneuert werden. Da war nix mehr zu retten! Aber: mit der neuen Kette läuft das Rad wie von allein. Ich bin doch nicht so unfit wie ich immer dachte! :)

    Da ich heute den ganzen Tag auf Fortbildung war, hatte ich nicht so ganz viel Bewegung. Am Ende des (Arbeits)Tages waren es grad mal 4000 Schritte. Nach dem ich vom Lauftreff wieder da war zeigte der Schrittzähler dann aber über 17500 Schritte - super :) 10,85 km gelaufen in 70 Minuten. Das war nicht grade schnell, aber danach war mir heute überhaupt nicht.
    Dafür hab ich noch Shred gemacht, Level 1, siebter Tag. Ich hab tatsächlich, aber mit ach und krach, 10 Herrenliegestütz geschafft.

    Ich bin stark!