Montag, 17. März 2014 - Abnehm Blog von susiausessen

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  • Elra
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  • seit Mai. 2010
  • 17. Mär 2014 13:39
  • Ich muss da denki zustimmen. Ich bin auch schon so lange hier angemeldet, aber richtig klick hat es bei mir erst letzten Sommer gemacht. Davor habe ich mal halbherzig angefangen und schnell aufgegeben. Seitdem ich es wirklich konsequent hier durchziehe habe ich seit Juli 2013 25kg verloren, ohne zu Hungern oder zu Verzichten.
    
    Ich will dir wirklich nichts, aber ich weiß aus meiner eigenen Erfahrung, dass wenn man motivationslos etwas beginnt, das in den seltesten Fällen lange durchhält. Aber ich wünsche dir nichts desto trotz viel Erfolg beim Erreichen deiner Ziele.
    
    Ganz kurz möchte ich dann aber noch ein bis zwei Anmerkungen zu deinem Tagebuch loswerden. Wenn du dies Progamm erfolgreich machen möchtest, ist es wichtig alles abzuwiegen und die Punkte einzutragen. Ein Kaffee mit Milch und Zucker hat keine Null Punkte, genauso wenig wie Käse. Sonderpunkte sind ausschließlich für Obst und Gemüse (ausser Kartoffeln) gedacht.
    
    Nimm dir einfach ein paar Tage Zeit. Lies dich in Ruhe ein bevor du loslegst. Dann dürfte das Ganze auch klarer sein für dich. Wenn Fragen auftauchen, einfach im Forum stellen. Es ist eigentlich immer jemand da, der weiterhilft. Aber für den Anfang einfach mal die Infos und ggf auch bereits bestehende Foreneinträge lesen. Da werden die meisten Fragen die man am Anfang hat auch schon beantwortet.
    
    Viel Erfolg!
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  • denki
  • -6 kg
    
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  • seit Dez. 2013
  • 17. Mär 2014 13:29
  • ????
    Es gibt ne App! Ich bin (so gut wie) nie am PC.
    Aber ehrlichgesagt würde ich dir mit deiner momentanen Stimmung empfehlen, das Abnehmen erstmal hinten anzustellen, weil ich finde, dass es sich schon zum "Scheitern verurteilt" anhört. Und damit würdest du ein Programm wahrscheinlich in der Schublade (getestet, nicht gut!) versenken, was dir im Normalfall gute Dieste leisten könnte! Oder lies dich ein bisschen im Forum ein, z.B. die Erfahrungsberichte. Vielleicht bringt dich das ein bisschen in die Spur, so dass du dich besser drauf einlassen kannst?!
    LG
    Denki
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  • susiausessen
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  • seit Mär. 2014
  • 17. Mär 2014 13:11
  • heute ist hier mein erster tag, und ich bin überhaupt noch nicht motiviert. habe grade schokolade gegessen und festgestellt, dass ich immer noch punkte habe, laut meinem tagebuch. komisch. steige noch nicht dahinter, wie es funktioniert. über gesunde ernährung und lebensführung weiss ich eigentlich sehr viel, nur in der praxis will es nicht mehr funktionieren. dies ist mein erster block in meinem leben und ich bin gespannt, wie lange ich das alles hier durchstehe. regelmäßig online gehen und lesen und rechnen und schreiben...mh...mal abwarten.
    :-)
    achja, und schade, dass es keine app fürs mobile gibt, dann könnte ich auch von unterwegs weitermachen.