• 14. Mai 2012 18:02

  • Sorry, so jeden Tag schreiben, das wird dann wohl doch nichts... bin ich irgenwie zu faul zu ;-). Tja, letzte Woche hat das mit dem Abnehmen nicht so gut geklappt - ich war zwar beim Sport, aber das Wochenende mit dem Geburtstag meiner Mutter, lecker Spargel und Schinken sowie Torte essen hat dann wieder alles nahezu zunichte gemacht, ups --- dafür hätte es dann doch mehr Sport sein müssen! Naja, 300 gr weniger sind ja immer besser als gar nichts oder zugenommen ... das kommt jetzt dann bestimmt diese Woche wieder, so wie alle 4 Wochen, grrrrrr! OK, die 1 - 1,5 kg sind dann ein paar Tage später auch wieder weg, aber sie ärgern einen dann doch, oder nicht? Also mich schon.. heute durfte ich mir aber ordentlich Gartenarbeits-Punkte aufschreiben, denn wir haben es dann endlich mal geschafft (die Frauen natürlich wieder mal, kicher), einen Bereich unseres Gemeinschafts-Gartens auf Vordermann zu bringen und das hat richtig Punkte gebracht. Ich kann da nur folg. Seite empfehlen: http://www.fitrechner.de (hab ich hier auch irgendwo als Tipp gelesen), denn da kann man für alle Tätigkeiten die ca. verbrauchten Kalorien ( und damit dann ja auch die entspr. Punkte) errechnen lassen. Ok, ist bestimmt nicht ganz genau, aber ich runde das dann auch immer eher ab, aber ich hab halt nen Anhaltspunkt. Und das hat sich nach 90 min strammer Gartenarbeit wirklich gelohnt .... könnte ich mir glatt ne schöne Fertigpizza reinziehen heute Abend - ja, ich weiß, könnt ich auch lassen... na, mal schauen.. Bis dann, ich meld mich wieder :-)