• 20. Mär 2014 14:12
  • Heute ist mal komplett sportfrei, das hatte ich schon bei der Wochenplanung beschlossen. Eine weise Entscheidung wie sich herausstellt, denn ich habe wieder fiesen Muskelkater. Diesmal sind die Oberarmköpfe mit Schultergürtel und die Oberschenkelinnenseiten betroffen. Echt putzig, welche Muskeln, von denen man kaum noch wußte, dass man sie hat, sich plötzlich wieder zu Wort melden... Na ja, irgendwie adelt einen das Ziehen ja auch, weil man immer daran erinnert wird, dass man fleissig war ;-)

    Da die Sonne so nett scheint, werde ich heute nach der Arbeit eine schöne Hunderunde drehen und dann Rucola-Basilikum-Salat mit Erdbeeren zubereiten, zur Feier des Tages vielleicht sogar mit einem Scheibchen Buerli von Broterbe Gaues. Die Kombi ist ein echtes Lieblingsessen von mir geworden.

    Morgen steige ich dann erst auf die Waage und dann wieder ins Training ein.