• 24. Mär 2014 08:32
  • Ich gebe mir wirklich Mühe mit meinem Essen. Ich koche nach WW-Büchern (trage aber natürlich die Punkte nicht nach dem System ein). Wiege alles penibel genau und mache so gut wie jeden Tag ne knappe Stunde Zumba oder Squash. Aber momentan kann ich meine Gelüste einfach nicht zügeln... Mein vorbereitetes Essen und auch alle Punkte sind dann irgendwann gegen 17h an diesem Wochenende aufgegessen gewesen und dann (der Rest ist auch nicht mehr in meinem Tagebuch erfasst) gings los.... Über Kuchen zu Salzstangen zu Cookies ... Einfach nur noch unkontrolliert. Ich trau mich gar nicht, am Donnerstag auf die Waage zu gehen. Und dabei geht das Abnehmen bei mir eh schon so langsam. Ich hoffe, heute und die nächsten Tage werden besser...