Sport?! Aber was..

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  • Happyschnecke
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  • 26. Mär 2014 16:55
  • Ohh cool danke werd mal Guggen wenn ich wieder am pc bin :) bin echt mal gespannt
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  • Faint_Illusion
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  • 25. Mär 2014 20:09
  • Versuch es mit Shred von Jillian Michaels. Ich hab das jetzt gemacht und es war einfach super. Und ich war unfit. Du kannst aber auch Ripped in 30 machen. Die Videos findest du auf YouTube ;-) kannst es ja mal ausprobieren
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  • Happyschnecke
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  • 24. Mär 2014 21:45
  • Ich hab überlegt bei uns ins fitnessstudio zu gehen Arctic Fitness heißt das. Das is mit 40€ recht teuer aber ich hab verschiedene Kurse zum Beispiel zumba die ich machen kann dann eben typische Fitness Geräte und Schwimmbad hab ich auch inbegriffen. Da könnte ich hin laufen oder mim Rad das wäre eigentlich optimal aber ich finde echt teuer..
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  • Helen85
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  • 24. Mär 2014 20:14
  • Ich kann zumba empfehlen. Macht Spaß und ist was anderes als immer nur geradeaus zu laufen;-) und du verbrennst ordentlich. Wenn du eine wii hast,dann hol dir doch zunächst das "Spiel" um zu schauen,ob es dir Spaß macht...zur Not kannst du es wieder verkaufen;-)
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  • Happyschnecke
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  • 24. Mär 2014 20:03
  • Ja ich war vorhin direkt noch 40 min schnell Laufen mit meiner tochter im Gepäck ;) hat gut getan aber das is so langweilig 😜
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  • Miesepetra
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  • 24. Mär 2014 19:32
  • Laufen! :) Fang doch mit entspanntem Walken an und sieh zu wie dein Körper von Mal zu Mal mehr schafft und erreichen will.
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  • Happyschnecke
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  • 24. Mär 2014 18:12
  • Inliner fahren, oder doch fitness Studio?! Oder einfach nur spazieren.. Ich weis net!!
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  • Happyschnecke
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  • 24. Mär 2014 18:11
  • So knapp ne Woche dabei und bin hoch motiviert wiege alles schön ab un versuche meine Punkte schön alle aufzubrauchen!!
    
    Da ich bisher kein Sport mache und ich voll bock habe endlich mal wieder was zu machen bin ich seit vorgestern nur am überlegen was ich machen könnte, was meinem Körper ohne Übung und Ausdauer gut tut.. Ich will schnellst möglich meine Figur zurück!!!