Fazit zu den letzten zwei Wochen - Erfolge
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- Natalie91
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- 25. Mär 2014 13:25
- Danke schön Floranish :)
@Helgi01: Ich weiß das ab und an bei mir punkte zu viel über sind, aber wenn ich keinen hunger mehr hab bzw wenn ich den ganzen tag arbeiten war/bin komm ich nicht immer dazu noch zwischen durch was zu essen da ich im einzelhandel tätig bin und meine ausbildung da mache.. Und mich zu stopfen mit essen ist denke ich auch nicht der sinn dahinter.. und da ich ja speziell auf meine ernährung achte, esse ich zb abends keine kohlenhydrate .. dem nach hab ich machmal sehr spät abends noch mal hunger, aber dann was essen um halb elf, elf kann auch nich gesund sein.. (Bzw hunger kann man das nich nennen, weil ich keinen hunger hab sondern mein bach fühlt sich leer an, ka ob man das jetz versteht wie ich das meine :DD )
LG
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- helgi01
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- 25. Mär 2014 12:20
- Hallo Natalie,
mir ist aufgefallen dass du Deine Punkte nicht aufisst. MAL 1-2 Pünktchen drunter oder drüber ist nicht schlimm, aber dauerhaft drunter droht Dir der Hungerstoffwechsel und der andschliessende Jojo Effekt.
Liebe Grüße
Helga
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- Floranish
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-30 kg
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- 25. Mär 2014 09:07
- Super! Grade an Hüfte/Bauch hat sich ja einiges getan. Da kannst du richtig stolz drauf sein. Nun heißt es am Ball bleiben. LG
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- Leandroluis0308
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- 25. Mär 2014 08:05
- Wie lange bist du dabei? Bin neu und will gerne wissen wielange ich für 12 kg brauch. Die wollen irgendwie nach meiner ss nicht weg
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- Natalie91
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- 25. Mär 2014 06:58
- 12.3. - 26.3.14
Brustumpfang: 102/101 cm. Oberarme: 35,5/35 cm. Schenkel: 66/64,5 cm. Bauch/Hüfte: 102,5/93 cm. Talie:84/81 cm. Bin wirklich überrascht und richtig Happy so kanns weiter gehen :)