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  • skinnygirl-2014
  • -9 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 122 Beiträge
  • seit Jan. 2014
  • 04. Apr 2014 20:32
  • Nicht hinschmeissen. Sei gnaedig mit Dir. Nicht zu verbissen, damit machst Du Dir Stress und das macht es schwerer.
    :)
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  • Mia83
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  • Aktives Mitglied
  • 127 Beiträge
  • seit Jul. 2013
  • 03. Apr 2014 09:49
  • So...ich weiss grad nicht mehr weiter. Eigentlich wollte ich schreiben, meinen Mittelweg gefunden zu haben. Ich habe die letzten Tage nur noch 30 Min. auf dem Crosstrainer gelaufen. Die Sportpubkte habe ich dann aber meistens so stehenlassen und konnte so eine Abnahme verbuchen. Man muss dazu sagen, dass ich ein täglich-wieger bin.
    
    Als ich in der ersten Woche die paar Tage sogar 60min gelaufen bin und die Sportpunkte aufgegessen habe, stagnierte an den Tagen danach dass Gewicht.
    
    So dass mal dazu.
    
    Jetzt ist aber alles anders. Es begann gestern. Ich war wieder auf dem Crosstrainer (habe die Wattzahl vorgestern schon erhöht wo auch alles gut war) und spürte nach ca. 15 Min. einen duno stechenden Schmerz an der Ferse. Ich dachte mir nur, dass viell. der Schuh drückt oder so und hab weitergemacht.
    
    Als ich fertig war, hatte ich dass Gefühl zu schleichen weil ich auf dem Fuss nicht mehr auftreten konnte. Das ging gestern den ganzen Tag so und ich hatte die große Hoffnung das heute alles wieder gut ist und ich mein Programm durchziehen kann. Und was ist?
    
    Mir geht es immernoch so schlecht. Meine Ferse tut so weh und ich bin nur am humpeln. Dazu meine beiden kleinen die natürlich die Mama fordern.
    
    Ich weiss grad gar nicht, was ich tun soll :-( .
    
    Als ob dass nicht genug wäre, war die Waage so dermaßen ungnädig mit mir und ich bin noch enttäuschter und würd am liebsten alles hinschmeissen.
    
    Ich schalt jetzt auch mal mein TB online, viell. kann.mir ja jemand sagen, woran die Gewichtszunahmeliegt.
    
    
    Verdammt nochmal :-((