Samstag, 05. April 2014 - Abnehm Blog von Bea67

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  • skinnygirl-2014
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  • 05. Apr 2014 20:42
  • Herzlich willkommen hier! Man kommt ziemlich schnell rein in die Methode, keine Sorge. Viel Erfolg wuensch ich Dir!
    
    
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  • Bea67
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  • 05. Apr 2014 12:11
  • Über ein anderes Forum habe ich diese Seite gefunden und bin begeistert. Sicherlich gibt es noch mehrere Ernährungstagebücher, die man nutzen kann, aber mir gefallen diese Punktevorgaben, ähnlich wie bei den WW.
    Ich möchte das jetzt testen, da sich mein Gewicht schon wieder akribisch in die Höhe bewegt. Leider konnte ich, aus gesundheitlichen Gründen, kein Sport machen und es fällt mir schwer die Füße still zu halten.
    Mein heutiger Tag fängt nicht ganz so günstig an, aber ich hoffe das ich in meinem Punkterahmen bleibe. Ich habe noch keine Übersicht wie viele Punkte die entsprechenden Lebensmittel haben. Aber ich denke das ist Übungssache und ich finde mich schnell rein