Samstag, 05. April 2014 - Abnehm Blog von lotti12-13

• • 0 0
  • skinnygirl-2014
  • -9 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 122 Beiträge
  • seit Jan. 2014
  • 05. Apr 2014 21:06
  • Ich hab mich schon un 6 kg verringert. (lach)
• • 0 0
  • skinnygirl-2014
  • -9 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 122 Beiträge
  • seit Jan. 2014
  • 05. Apr 2014 21:05
  • Hallo Lotti! Willkommen hier! Ich muss nicht mehr ganz 25 kg abnehmen. Es sollen -24 werden ;)
    Mein Tipp: Viiiel reines Wasser trinken. Gemuese Gemuese, Salat mit sehr fettarmem Dressing und zu jeder Mahlzeit auch Eiweiss in ausreichender Menge. (zB ein Ei am Morgen, Huettenkaese od. auch ein Stueck mageres Fleisch od. Fisch zu Mittag u. Abend -ca 100 g jeweils reichen).
    Die klassischen Mehlsaucen und Saettigungsbeilagen reduzieren. Aber das Schoene ist: Wenn Du richtig Jieper auf was Bestimmtes hast, kannst Du es Dir bei MM auch mal goennen, solange Du mit den Punkten klarkommst. ;) :)
• • 0 0
  • snowflake_89
  • -51 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 53 Beiträge
  • seit Okt. 2012
  • 05. Apr 2014 17:30
  • Hey Lotti!
    
    Herzlich Willkommen bei MM!
    Auch die Nase voll vom Dicksein?
    Ich hab mir zum Fernziel gesetzt, auf 80 kg runterzukommen, das heisst bis dahin müssen noch rund 28 Kilos runter. Wir haben also in etwa das gleiche vor uns ;-)
    Als Tipp bekommst du hier immer wieder, dass du auch ja deine Sonderpunkte aufessen sollst... Nun ja, isch selbst schaff das fast nie, da ich nicht so der Gemüsefreak bin. Aber vielleicht klappts ja bei dir!
    Wünsch dir auf jeden Fall viel Erfolg!
• • 0 0
  • lotti12-13
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 2 Beiträge
  • seit Apr. 2014
  • 05. Apr 2014 15:26
  • Hallo alle miteinander!!
    
    Ich suche gleichgesinnte die zusammen mit mir so um die 25 kg abnehmen .
    Auf Antworten würde ich mich sehr freuen
    Narürlich auch für tipps zum Abnehmen bin ich sehr Dankbar
    
    LG lotti