Samstag, 12. April 2014 - Abnehm Blog von vero79

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  • Mia83
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  • 14. Apr 2014 11:39
  • Klar kein Problem.;-) Dafür sind wir alle doch da um uns gegenseitig mit Rat und Tat zur Seite zu stehen. Ich versteh ah, wenn man neu dabei ist und ein paar Startschwierigkeiten hat. Ich kann dir sagen, dass ich besonsers am anfang dass wiegen am aller anstrengendsten empfunden habe. Aber nach und nach geht dass so fix dass es irgendwie automatisiert abläudt.
    
    Alles Liebe und für den kommenden Wiegetag schonmal ganz viel Erfolg :-).
    
    Mia
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  • 13. Apr 2014 20:52
  • In Zukunft werde ich wirklich mal versuchen die Sachen zu Hause zu wiegen. Werde das aufrunden jetzt auch lassen, ist vielleicht besser. Danke für deinen Rat!
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  • Mia83
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  • 13. Apr 2014 20:43
  • Wäre es dir möglich,vor der Arbeit zuhause das Obst/Gemüse abzuwiegen? Aufrunden solltest du besser nicht. Da gehen dir zwar nur minimal Sonderpunkte verloren, aber die Summe machts ;-) . Aber du hast schon Rechr. Anfangs ist es ein bisschen aufwändiger aber man hat den Dreh hier echt schnell raus.
    
    Weiterhin viel Spass hier :-).
    
    
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  • 13. Apr 2014 16:05
  • Also ich versuche meistens das Obst und Gemüse abzuwiegen, leider ist das nicht immer möglich wegen Arbeit und auch anderen Terminen. Ich bin aber guter Dinge das dies sich demnächst einspielt, außerdem runde ich meistens auf, wenn es z.B. 98g sind schreibe ich 100g auf!
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  • Mia83
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  • 13. Apr 2014 11:33
  • Hallo und herzlich Willkommen vero,
    
    wichtig ist, wie du schon selbst gesagt hast, alle dir zur Verfügung stehenden Punkte aufzuessen. Insbesondete die Sonderpunkte.
    
    Was mir aufgefallen ist: Kann es sein, dass du dein Obst/ Gemüse nicht abwiegst sondern die Punkte aus der Datenbank übernimmst?
    
    Eine Banane hat mal 97g oder auch mal 124 g .... Aber bei dir sind es immer so gerade Werte, was mich eben stutzig macht.
    
    Lg Mia
    
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  • vero79
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  • 12. Apr 2014 23:19
  • Bin seit ca. 1 Woche dabei, leider klappt das abnehmen nicht so wie ich es mir wünschen würde! Die Punkte halte ich recht gut ein, habe am Ende immer so 2-3 übrig, muss mich noch etwas anstrengen.Trinken tu ich auch genug. Naja mal schauen. Die Hauptsache ist, ich bin immer satt, habe auch keine Fressanfälle.