Sonntag, 20. Mai 2012 - Weniger von mir in 2012 - Tag 2

• • 0 0
  • Aziraphale
  • -7 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 3 Beiträge
  • seit Apr. 2012
  • 21. Mai 2012 07:26

  • Callanetics sagt mir am Rande etwas - ich habe das Buch "New Callanetics", eine Weiterentwicklung von Benita Cantieni (mittlerweile hat sie ihr Programm noch weiter entwickelt und nennt es Cantienica). Das Buch turne ich immer noch von Zeit zu Zeit, weil es wirklich hilft. Mir wird nur bei den Übungen zu schnell langweilig.

• • 0 0
  • flylady
  • EM
    
  • Ehrenmitglied
  • 22 Beiträge
  • seit Mai. 2012
  • 20. Mai 2012 11:54

  • Ein euphorischer erster Tag ist zuende; im Moment finde ich alles noch sehr spannend und es erscheint ganz leicht zu sein. Bin mit den Punkten sehr gut ausgekommen gestern. Aber das ist wohl nur der Anfang vermute ich ...
    Heute morgen habe ich auf der Welle der Begeisterung nach Ewigkeiten wieder angefangen ein bißchen fokussierte Bewegung in mein Leben zu bringen: 30 Minuten Stretching und Callanetics (falls das noch jemandem was sagt :-) war in den frühen 90ern mal voll im Trend und hat für mich damals gut funktioniert)
    Heute nachmittag gehen wir radeln, mal sehen ob die Familie mir davonfährt; ich werde mich anstrengen.