• 25. Apr 2014 11:41
  • Ich habe heute für mich beschlossen eine Zählpause zu machen. Seit 1 Woche schreibe ich nichts auf und es tut meiner Psyche irgendwie gut. Wenn ich z.B. Frühstücke wiege ich trotzdem mein Essen ab und das zählt auch für die andere Mahlzeiten, so denke ich habe ich einen kleinen Überblick über das was ich esse. Ich habe von Sonntag auf heute also in 5 Tagen 300g abgenommen und damit bin ich zufrieden. Wenn ich merke das mein Gewicht hoch geht werde ich wieder zählen.
    Jetzt brauche ich für mich eine Pause vom Zählen.....aber nicht vom Forum :-)