• 20. Mai 2012 20:26

  • Hach- *freu* - trotz Schlemmerei auf dem Fest gestern und heute habe ich 1 Kg weniger auf der Waage bzw. den Rippen ! Überraschenderweise habe ich Punkte sprich Kalorien gespart, und das ging ganz einfach. Am wenigsten Kalorien habe ich an den Tagen verbraucht, wo ich Spargelgemüse gegessen habe. Ich esse Spargel ohne diese fette Hollandaise zu magerem Fleisch oder Fisch, und das ist Klasse. Und durch eine überwiegend eiweißreiche Kost am Abend kommt der Rest. Mann, bin ich happy.